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Vegane Schwangerschaft: B12, DHA, Jod & Eisen richtig abdecken
Einleitung: Schwangerschaft und vegane Ernährung im Einklang Eine Schwangerschaft gehört zu den bedeutendsten Phasen im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, der Bedarf an Energie und Nährstoffen steigt und...
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Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind
Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind Eine Schwangerschaft ist eine unglaublich aufregende und transformative Zeit. In Ihrem Körper wächst ein neues Leben heran, und Sie...
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Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen
Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen Fühlen Sie sich oft müde, kraftlos und unkonzentriert, obwohl Sie eigentlich genug schlafen? Haben Sie mit Haarausfall, brüchigen Nägeln oder blasser Haut...
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News
Antioxidantien für Haut & Immunsystem – Vitamin C, E, Resveratrol & Astaxanthin
Antioxidantien für Haut & Immunsystem: Ihr natürlicher Schutzschild gegen vorzeitige Alterung 1. Ihr Körper im unsichtbaren Kampf: Die Bedrohung durch freie Radikale Fühlen Sie sich manchmal, als würde Ihr...
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„Eisen & Frauengesundheit: Warum ein guter Eisenstatus für Energie, Immunsystem & Vitalität entscheidend ist“
Eisen & Frauengesundheit: Der Schlüssel zu mehr Energie, Vitalität und einem starken Immunsystem Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos, obwohl Sie eigentlich genug schlafen? Werden Ihre Haare dünner...
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Schönheit von innen: Die besten Vitamine für Haut, Haare und Nägel
Die besten Mikronährstoffe für gesunde Haut, kräftige Haare und stabile Nägel im Überblick.
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