Alle Produkte
Kreatin Monohydrat - 1000g Doypack
Kreatin Monohydrat – 1000g Doypack
Unser hochreines Kreatin Monohydrat Pulver unterstützt gezielt den Muskelaufbau, die Kraftsteigerung und die Regeneration bei intensiven Trainingseinheiten. Durch die feine Mikronisierung (200er Siebung) wird eine besonders gute Löslichkeit und schnelle Aufnahme im Körper gewährleistet.
Vorteile auf einen Blick:
-
Ideal für Kraftsport, Fitness & Ausdauer
-
Fördert Leistung und Regeneration
-
100% reines, mikronisiertes Kreatin Monohydrat
-
Frei von Zusatzstoffen, Füllstoffen oder Konservierungsmitteln
-
Laborgeprüfte Qualität
Produktdetails:
-
Verpackung: Silberner Aluminium-Doypack
-
Maße: 280 mm (Höhe) x 180 mm (Breite)
-
Etikett: 110 x 155 mm
-
Inhalt: 1000g Pulver
Verzehrempfehlung:
Täglich 5g Kreatin Pulver in Wasser oder Saft einrühren und trinken. Für optimale Ergebnisse regelmäßig einnehmen.
Zutaten:
100% Kreatin Monohydrat (mikronisiert, 200er Siebung)
Hergestellt für:
Lumena Health | Waldkauzweg 94 | 50997 Köln
faq
Wie lange sollte ich Kreatin einnehmen?
Kreatin kann dauerhaft eingenommen werden. Viele Sportler nutzen es kontinuierlich, andere machen Zyklen (z. B. 8 Wochen Einnahme, 4 Wochen Pause).
Muss ich eine Ladephase machen?
Eine Ladephase (20 g/Tag für 5–7 Tage) ist nicht zwingend notwendig. Auch mit 5 g/Tag wird nach einigen Wochen ein voller Kreatinspeicher erreicht.
Gibt es Nebenwirkungen?
Bei empfohlener Dosierung gilt Kreatin als sicher. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mind. 2–3 Liter Wasser täglich) wird empfohlen.
Ist Kreatin auch für Ausdauersportler sinnvoll?
Ja, Kreatin kann auch die Schnellkraft und Regeneration bei Sportarten wie Fußball, Leichtathletik oder Schwimmen unterstützen.
Wann ist die beste Einnahmezeit?
Viele Sportler nehmen Kreatin direkt nach dem Training ein. Wichtig ist jedoch vor allem die tägliche und regelmäßige Einnahme.
Vegan Vitamin B
100% Geld-zurück-Garantie
Ohne Gentechnik und unerwünschte Zusatzstoffe
Warum Magnesium für deine Gesundheit unverzichtbar ist
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt ist. Es unterstützt nicht nur deine Muskeln und Nerven, sondern trägt auch zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Ein Mangel an Magnesium kann zu Müdigkeit, Muskelkrämpfen oder innerer Unruhe führen.
Die wichtigsten Vorteile von Magnesium:
- Hilft, Muskelkrämpfen vorzubeugen und fördert die normale Funktion des Nervensystems.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei – ideal bei Stress oder hoher körperlicher Belastung.
- Gemeinsam mit Kalzium spielt Magnesium eine wichtige Rolle für stabile Knochen und gesunde Zähne.
- Hilft deinem Körper, sich schneller zu regenerieren und leistungsfähig zu bleiben.
💡 Tipp: Unser Magnesium Komplex + Vitamin B6 unterstützt dich optimal bei Stress, Sport und zur allgemeinen Stärkung deines Körpers.
Energy: 210 kJ / 50 kcal, Fat: 2g (Saturates: 0.3g), Carbohydrate: 15g (Sugars: 6g), Fiber: 5g, Protein: 3g, Salt: 0g
Frei von künstlichen Aromen. 100 % reine Zutaten.
Vollwertig & Allergikerfreundlich
Zuckerfrei • Low Carb
Reich an Ballaststoffen & Nährstoffen
Kundenbewertungen
-
“Ich war skeptisch, aber der Multivitamin-Komplex hat meine Müdigkeit spürbar reduziert. Absolute Empfehlung!”Mehmet T., Berlin
-
“Seit ich Omega 3 von Lumena nehme, fühle ich mich wacher und konzentrierter. Die Kapseln sind leicht zu schlucken.”Anna M., Köln
-
Vita Balance Plus hat mir geholfen, meine innere Ruhe wiederzufinden. Sehr hochwertige Produkte!”Esther Love
-
“Ich liebe die natürlichen Inhaltsstoffe und das klare Design. Man merkt, dass hier Qualität zählt.”Jasemin A
-
Ich teste gerade die Vitamin C Gummies. Geschmacklich super – mal sehen, wie die Wirkung langfristig ist.Thomas F., Frankfurt
Mehr Energie
Natürliche Nährstoffe für deinen aktiven Lebensstil. Entdecke unsere Produkte für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.
Höchste Standards
Sorgfältig ausgewählte Zutaten und innovative Rezepturen für deine Gesundheit.
Ernährung
Natürliche Inhaltsstoffe & durchdachte Rezepturen für dein Wohlbefinden..
Entdecke die Produkte, die du dir zuletzt angesehen hast.
Zuletzt angesehen
-
30 Tage Geld zurück Garantie
-
unabhängig Laborgeprüft
-
Getestete Qualität -
Natürlich. Glutenfrei. Ohne Zusatzstoffe. -
100% Natürliche Zutaten
Kostenloser Versand
Geld-zurück-Garantie
Kundensupport
Flexible Zahlungsmöglichkeiten
-
Haare & Kopfhaut
Naturkosmetik Haarpflege: Der Weg zu gesundem Haar Stellen Sie sich vor, Ihr Haar fühlt sich nicht nur sauber an, sondern wirklich genährt, kräftig und lebendig. Eine gesunde Kopfhaut, die frei...
Haare & Kopfhaut
Naturkosmetik Haarpflege: Der Weg zu gesundem Haar Stellen Sie sich vor, Ihr Haar fühlt sich nicht nur sauber an, sondern wirklich genährt, kräftig und lebendig. Eine gesunde Kopfhaut, die frei...
-
Körperpflege
Körperpflege mit Naturkosmetik: Natürlich schöne Haut Ihre Haut ist mehr als nur eine Hülle. Sie ist Ihr größtes Organ, Ihr Schutzschild und ein Spiegelbild Ihres Wohlbefindens. Genauso, wie Sie auf...
Körperpflege
Körperpflege mit Naturkosmetik: Natürlich schöne Haut Ihre Haut ist mehr als nur eine Hülle. Sie ist Ihr größtes Organ, Ihr Schutzschild und ein Spiegelbild Ihres Wohlbefindens. Genauso, wie Sie auf...
-
Gesichtspflege mit Naturkosmetik
Gesichtspflege mit Naturkosmetik – Ihre Haut verdient das Beste aus der Natur Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Haut jeden Tag mit den wertvollsten Schätzen der Natur verwöhnen. Ohne...
Gesichtspflege mit Naturkosmetik
Gesichtspflege mit Naturkosmetik – Ihre Haut verdient das Beste aus der Natur Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Haut jeden Tag mit den wertvollsten Schätzen der Natur verwöhnen. Ohne...
-
Natron Magensaftresistent
Natriumhydrogencarbonat – Magensaftresistente Kapseln für den Säure-Basen-Ausgleich Fühlen Sie sich manchmal aus der Balance? Symptome wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder allgemeines Unwohlsein können darauf hinweisen, dass Ihr Säure-Basen-Haushalt gestört ist. In...
Natron Magensaftresistent
Natriumhydrogencarbonat – Magensaftresistente Kapseln für den Säure-Basen-Ausgleich Fühlen Sie sich manchmal aus der Balance? Symptome wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder allgemeines Unwohlsein können darauf hinweisen, dass Ihr Säure-Basen-Haushalt gestört ist. In...
-
Kollagenhydrolysat
Kollagenhydrolysat PLUS – Natürliche Unterstützung für Haut, Haare & Nägel Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen auch mit 40 oder 50 Jahren eine strahlende Haut haben, während...
Kollagenhydrolysat
Kollagenhydrolysat PLUS – Natürliche Unterstützung für Haut, Haare & Nägel Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen auch mit 40 oder 50 Jahren eine strahlende Haut haben, während...
-
Melatonin
Melatonin Kapseln – Natürliche Unterstützung für erholsamen Schlaf Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Abend friedlich einschlafen und am Morgen erholt aufwachen. Für viele von uns ist das leider...
Melatonin
Melatonin Kapseln – Natürliche Unterstützung für erholsamen Schlaf Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Abend friedlich einschlafen und am Morgen erholt aufwachen. Für viele von uns ist das leider...
