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Vegane Schwangerschaft: B12, DHA, Jod & Eisen richtig abdecken
Einleitung: Schwangerschaft und vegane Ernährung im Einklang Eine Schwangerschaft gehört zu den bedeutendsten Phasen im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, der Bedarf an Energie und Nährstoffen steigt und...
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Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind
Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind Eine Schwangerschaft ist eine unglaublich aufregende und transformative Zeit. In Ihrem Körper wächst ein neues Leben heran, und Sie...
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Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen
Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen Fühlen Sie sich oft müde, kraftlos und unkonzentriert, obwohl Sie eigentlich genug schlafen? Haben Sie mit Haarausfall, brüchigen Nägeln oder blasser Haut...
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News
Vitamin C & Zink – Immunsystem & Hautschutz
Vitamin C & Zink: Immunsystem stärken & Zellen schützen Fühlen Sie sich manchmal, als würde Ihr Körper einen ständigen Kampf gegen äußere Einflüsse führen? Ob in der kalten Jahreszeit, in...
Vitamin C & Zink – Immunsystem & Hautschutz
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Adaptogene im Überblick – Rhodiola, Ginseng & weitere natürliche Stresshelfer
Fühlen Sie sich manchmal, als würde Ihr Körper ständig gegen eine unsichtbare Last ankämpfen? In unserer modernen Welt sind wir täglich einem Cocktail aus chronischem Stress, Informationsüberflutung und ständiger Erreichbarkeit...
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Adaptogene im Überblick – Rhodiola, Ginseng & weitere
Adaptogene im Überblick: Rhodiola, Ginseng & die Kraft der natürlichen Stresshelfer Einleitung: Die verborgene Last des modernen Lebens Fühlen Sie sich manchmal, als würde Ihr Körper ständig gegen eine unsichtbare...
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Adaptogene im Überblick: Rhodiola, Ginseng & die Kraft der natürlichen Stresshelfer Einleitung: Die verborgene Last des modernen Lebens Fühlen Sie sich manchmal, als würde Ihr Körper ständig gegen eine unsichtbare...
Antioxidantien für Haut & Immunsystem – Vitamin C, E, Resveratrol & Astaxanthin
Antioxidantien für Haut & Immunsystem: Ihr natürlicher Schutzschild gegen vorzeitige Alterung 1. Ihr Körper im unsichtbaren Kampf: Die Bedrohung durch freie Radikale Fühlen Sie sich manchmal, als würde Ihr...
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Omega-7 aus Sanddornöl: Natürliche Unterstützung für Haut & Schleimhäute
Omega-7 aus Sanddornöl: Ihr Geheimtipp für strahlende Haut und gesunde Schleimhäute 1. Schönheit, die von innen kommt: Die Renaissance einer Fettsäure Haben Sie schon einmal bemerkt, wie manche Menschen...
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„Eisen & Frauengesundheit: Warum ein guter Eisenstatus für Energie, Immunsystem & Vitalität entscheidend ist“
Eisen & Frauengesundheit: Der Schlüssel zu mehr Energie, Vitalität und einem starken Immunsystem Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos, obwohl Sie eigentlich genug schlafen? Werden Ihre Haare dünner...
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Probiotika & Darmgesundheit: Warum ein starkes Mikrobiom besonders für Frauen wichtig ist
Probiotika & Darmgesundheit: Warum ein starkes Mikrobiom der Schlüssel zu weiblicher Vitalität ist Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihr Bauchgefühl so oft ins Schwarze trifft? Die Antwort könnte...
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Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen
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