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Vegane Schwangerschaft: B12, DHA, Jod & Eisen richtig abdecken
Einleitung: Schwangerschaft und vegane Ernährung im Einklang Eine Schwangerschaft gehört zu den bedeutendsten Phasen im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, der Bedarf an Energie und Nährstoffen steigt und...
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Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind
Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind Eine Schwangerschaft ist eine unglaublich aufregende und transformative Zeit. In Ihrem Körper wächst ein neues Leben heran, und Sie...
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Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen
Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen Fühlen Sie sich oft müde, kraftlos und unkonzentriert, obwohl Sie eigentlich genug schlafen? Haben Sie mit Haarausfall, brüchigen Nägeln oder blasser Haut...
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Omega-3 & Frauen: Schwangerschaft, Hormone & Stimmung im Fokus
Omega-3 & Frauen: Schwangerschaft, Hormone & Stimmung im Fokus Fühlen Sie sich manchmal, als würden Ihre Hormone Achterbahn fahren? Kämpfen Sie jeden Monat mit PMS oder wünschen Sie sich einfach...
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Adaptogene im Überblick – Rhodiola, Ginseng & weitere natürliche Stresshelfer
Fühlen Sie sich manchmal, als würde Ihr Körper ständig gegen eine unsichtbare Last ankämpfen? In unserer modernen Welt sind wir täglich einem Cocktail aus chronischem Stress, Informationsüberflutung und ständiger Erreichbarkeit...
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„Eisen & Frauengesundheit: Warum ein guter Eisenstatus für Energie, Immunsystem & Vitalität entscheidend ist“
Eisen & Frauengesundheit: Der Schlüssel zu mehr Energie, Vitalität und einem starken Immunsystem Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos, obwohl Sie eigentlich genug schlafen? Werden Ihre Haare dünner...
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Kollagenhydrolysat
Kollagenhydrolysat PLUS – Gezielte Unterstützung für Haut, Haare & Nägel Einleitung: Wahre Schönheit kommt von innen Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen auch mit 40 oder 50...
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