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Vegane Schwangerschaft: B12, DHA, Jod & Eisen richtig abdecken
Einleitung: Schwangerschaft und vegane Ernährung im Einklang Eine Schwangerschaft gehört zu den bedeutendsten Phasen im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, der Bedarf an Energie und Nährstoffen steigt und...
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Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind
Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind Eine Schwangerschaft ist eine unglaublich aufregende und transformative Zeit. In Ihrem Körper wächst ein neues Leben heran, und Sie...
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Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen
Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen Fühlen Sie sich oft müde, kraftlos und unkonzentriert, obwohl Sie eigentlich genug schlafen? Haben Sie mit Haarausfall, brüchigen Nägeln oder blasser Haut...
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News
Vegane & vegetarische Ernährung – Nährstofflücken und sinnvolle Ergänzungen
Die Entscheidung für eine vegane oder vegetarische Lebensweise ist oft von ethischen, ökologischen oder gesundheitlichen Motiven getragen. Eine gut geplante pflanzliche Ernährung kann das Risiko für bestimmte Krankheiten senken...
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Clear Whey Protein Pfirsich
Clear Whey Protein Pfirsich (Ice Tea Peach): Die erfrischende Revolution in der Sporternährung Einleitung: Der klare Unterschied Haben Sie sich jemals nach dem Training oder an einem heißen Tag...
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Vegane Schwangerschaft: B12, DHA, Jod & Eisen richtig abdecken
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Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind
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Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen
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