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Vegane Schwangerschaft: B12, DHA, Jod & Eisen richtig abdecken
Einleitung: Schwangerschaft und vegane Ernährung im Einklang Eine Schwangerschaft gehört zu den bedeutendsten Phasen im Leben einer Frau. Der Körper verändert sich, der Bedarf an Energie und Nährstoffen steigt und...
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Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind
Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind Eine Schwangerschaft ist eine unglaublich aufregende und transformative Zeit. In Ihrem Körper wächst ein neues Leben heran, und Sie...
Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind
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Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen
Eisen & Ferritin verstehen: Referenzwerte, Aufnahme & Supplement-Fallen Fühlen Sie sich oft müde, kraftlos und unkonzentriert, obwohl Sie eigentlich genug schlafen? Haben Sie mit Haarausfall, brüchigen Nägeln oder blasser Haut...
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News
Stress & Schlaf: Natürliche Wege zu mehr Ruhe und Balance
Stress und Schlaf sind zwei Seiten derselben Medaille. In der komplexen Welt des menschlichen Körpers sind sie untrennbar miteinander verbunden: Wenn Stresspegel steigen, leidet häufig die Qualität des Schlafs. Und...
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Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Mythen & Fakten
Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Mythen & Fakten im Check Einleitung: Navigieren im Supplement-Dschungel Viele Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln – von Multivitaminen bis zu Omega-3-Kapseln. Warum ist das so? In Deutschland nehmen...
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Kreatin Monohydrat
Kreatin Monohydrat – Der Goldstandard für mehr Leistung & Regeneration im Training Einführung: Das Kraftwerk der Muskeln verstehen Kreatin gehört nicht umsonst zu den am besten erforschten und effektivsten...
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Kollagen Hydrolysat Pulver
Kollagenhydrolysat Pulver – Das natürliche Protein für Haut, Gelenke & Knochen Einführung: Das Fundament deines Körpers Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es bildet ein vitales,...
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Ashwagandha Pulver
Ashwagandha Pulver – Das natürliche Adaptogen für Stressbalance & innere Ruhe Einführung: Das Geheimnis der ayurvedischen Stress-Kräuter Ashwagandha, auch bekannt unter dem botanischen Namen Withania somnifera, gehört zu den...
Ashwagandha Pulver
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Sango Meeres Koralle Pulver
Sango Meeres Koralle Pulver – Die natürliche Mineralstoffquelle für Knochen, Gelenke & Säure-Basen-Balance Einführung: Das Mineralstoff-Duo aus der Natur Calcium und Magnesium sind zwei der wichtigsten Mineralstoffe für den menschlichen...
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Chondroitin Pulver
Chondroitin Pulver: Gezielte Unterstützung für Gelenke & Beweglichkeit Einleitung: Die tägliche Herausforderung für unsere Gelenke Gelenke sind die unsichtbaren Helden unseres Alltags. Sie leisten täglich Schwerstarbeit: Sie tragen unser Gewicht,...
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Vegane Schwangerschaft: B12, DHA, Jod & Eisen richtig abdecken
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Omega-3 in der Schwangerschaft: Warum 200 mg DHA täglich wichtig sind
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